תיך נאת האן נפטר בגיל 95 (אנגלית)
On Saturday, 22-Jan-2022, Thich Nhat Hanh passed to another world at the age of 95. He is best known as Thay (pronounced “Tay” or “Tie”),…
טבע 2021 BioMix – סדנת האופניים הכתומים למוח (אנגלית)
This month we hosted an OBM workshop for the 2021 BioMix program. BioMix is a program created by Teva, in collaboration with DigitalRosh, for Teva’s…
איך להפוך לחץ יומיומי ל’לחץ אופטימאלי’ (אנגלית)
כאשר מנוהל נכון, לחץ יכול להיות בעל ברית ולא אויב. הנה איך להשתמש בכך למען הנה עובדה רפואית: אין שום דבר שלילי מטבעו בצד הפיזיולוגי…
פתיחות משמעותה ערנות לסביבתך: נצפו אופניים כתומים בסקוטלנד (אנגלית)
An Orange Bike Mind (OBM) participant spotted an Orange Bike over a Pub in Scotland. Thanks for sending!– You can see it here on Google…
מדיטציה נשימתית: ההבדל בין נשימה רצונית ו קשובה – תרגול OBM מס’ 2 (אנגלית)
One of the unique abilities that make us human is the ability to control our breathing; in animals, breathing is involuntary. This peculiarity leads to…
להישאר פתוח: מודעות (Mindfullness) היא כלי רב עוצמה ליזמות (אנגלית)
Openess Focus and Contol are some of the key skills of a 21st century leader, and learning mindfulness as a skill can help cultivate those…
מודל האופניים הכתומים למוח בפעולה: אימון מודעות עשוי לעזור להתגבר על זכרונות מפחידים (אנגלית)
A new study published by Biological Psychiatry has shown that 8 weeks of mindfulness training can aid patients attempting to overcome phobias and anxiety disorders.…
הערך של שליטה: להישער מודע במהלך ויכוח (אנגלית)
Getting mad can be a good thing. Sometimes, you just need to yell! Yet other times, getting overheated can run contrary to your goals, and…
קלאסיקות הארוורד: איך מחשבה בלבד על האימון שלך יכולה לשפר את בריאותך (אנגלית)
67% of hotel chaimber maids report that they never exercise. While that may seem like that’s an uninteresting statistic, consider that chaimber maids are engaged…
מחקר של מחלקת ניהול בוורטון: מעט מודעות יכולה להשפיע רבות בסביבת העבודה (אנגלית)
“Mindfulness works, and you don’t have to invest in an intensive eight-week intervention to be able to get the benefits.” Wharton School of Management Researcher…
